De Mentale Wasstraat
Reset je stresssysteem. Activeer je veerkracht.
Leer omgaan met uitdagingen en vind rust in een wereld vol prikkels.
De Mentale Wasstraat is een immersive experience, ontworpen om mentale veerkracht te vergroten.
Deelnemers maken kennis met positieve psychologie, ademwerk, ijsbaden en sharing circles.
edities
Bekend van:
Wat is De Mentale Wasstraat?
In een wereld vol prikkels, prestatiedruk en constante verandering is het niet gek als je je soms overweldigd voelt. De Mentale Wasstraat is bedoeld om je te helpen beter met stress en tegenslag om te gaan. Tijdens deze festival-achtige ervaring ontdek je op een praktische en aantrekkelijke manier technieken zoals ademwerk, ijsbaden, positieve psychologie en sharing circles. Je gaat naar huis met oefeningen die je zelf kunt blijven doen.
De technieken zijn zoveel mogelijk gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Hoe de Mentale Wasstraat als geheel werkt, en voor wie, wordt op dit moment onderzocht.
“
“Door de tools die ik heb geleerd tijdens De Mentale Wasstraat, heb ik mijn aanmelding bij de psycholoog stopgezet, ik kan nu zelf weer verder.”
Marie-Alice
21 jaar
Volgende edities
24 November 2026
November Edition
December
Discover Your Path | Italy Retreat
To be announced
January Edition
Over de “mensen achter De Mentale Wasstraat”
De Mentale Wasstraat is een initiatief van Garage2020 en ontstaat vanuit een unieke samenwerking tussen wetenschap, welzijn en beleving.
Het concept is ontwikkeld door Garage2020, samen met prof. dr. Levi van Dam (bijzonder hoogleraar Veerkrachtig Opgroeien aan de Universiteit van Amsterdam en directeur van Garage2020) en Q-dance (pionier in het creëren van grootschalige, meeslepende ervaringen). Samen willen deze partijen een inspirerende ervaring maken die voortbouwt op wetenschappelijke inzichten en jongeren ondersteunt in hun mentale veerkracht.
Mentale veerkracht op de werkvloer
Een gezonde, energieke en veerkrachtige organisatie begint bij medewerkers die goed in hun vel zitten. De Mentale Wasstraat biedt bedrijven een innovatieve ervaring, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, die werknemers kan ondersteunen in hun veerkracht en omgang met stress.
Met ademwerk, ijsbaden en technieken uit de positieve psychologie maken deelnemers kennis met manieren om met tegenslag om te gaan.
Uniek is ons one-for-one principe: voor elk ticket dat een bedrijf aanschaft, krijgt een jongere die het nodig heeft, maar niet kan betalen, ook een plek. Zo investeert jouw bedrijf niet alleen in werknemers, maar ook in de toekomst van een veerkrachtige generatie.
Wil je investeren in het welzijn van je team én maatschappelijke impact maken?
Blijf op de hoogte
Schrijf je in en ontvang als eerste updates over nieuwe edities, het boek en de theatertour. Mis niets en laat je inspireren!